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miércoles, 11 de junio de 2014

Menú de Agosto_1


Thermomix TM 21 / TM 31
Año 2.014


Recetas:


Patatas al Ajillo

Berenjena Rellena de Atún
Facilitada por:
Efigenia González González

Polo de Leche
(Vainilla y Chocolate)







Patatas al Ajillo







Thermomix TM 21 / TM 31


Patatas al Ajillo

(Para 4 Raciones)


Ingredientes:

400 g de agua
1 cucharadita de sal
1 hoja de laurel seca
600 g de patatas
(En trozos grandes)
4 dientes de ajo
150 g de aceite de oliva
(Virgen extra)
  Pimentón dulce
(1 cucharada)
Comino en grano o molido
(½ cucharadita)
Canela molida
(½ cucharadita)
2 clavos de olor
1 ramita de perejil fresco
Preparación:

Vierta el agua, la sal y la hoja de laurel en el vaso. Coloque las patatas en el recipiente varoma, sitúelo en su posición y programe 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 1.

Retire el recipiente varoma y reserve. Aclare y seque el vaso. Ponga el ajo y programe 3 segundos, velocidad 5.

Baje con la espátula los restos de ajo hacia las cuchillas, añada el aceite y sofría 3 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.

Incorpore el pimentón, el comino, la canela y los clavos y programe 1 minuto, temperatura 100º, velocidad 4. Ponga las patatas en una fuente y riegue con el aliño. Decore con el perejil y sirva.



Total: 30 min.

















































Berenjenas Rellenas de Atún







Thermomix TM 31


Berenjenas Rellenas de Atún

(Para 4 Raciones)


Ingredientes:

2 berenjenas
½ cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva
(Virgen extra)
1 diente de ajo
150 g de cebolla
(Cortada en cuartos)
200 g de tomate maduro
(Troceado, O Natural triturado, O en conserva)
½ cucharadita de azúcar
Hojas de albahaca troceadas
(2 ramilletes)
Pimienta recién molida
1 lata de atún en aceite
(Bien Escurrida, 120 g)
Queo de sándwich
(6 lonchas finas)


Preparación:

Corte las berenjenas por la mitad longitudinalmente, hágales un hueco con cuidado de no agujerear la piel y reserve la pulpa que extraiga. Coloque las berenjenas espolvoreadas con sal en el recipiente varoma con la piel hacia arriba. Tape y reserve.

Ponga en el vaso el ceite y el ajo y trocee 3 segundos, velocidad 6

Sofría 2 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.

Incorpore la cebolla y trocee 6 segundos, velocidad 4.


Sitúe el recipiente varoma en su posición y programe 5 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.


Retire el recipiente varoma, añada la pulpa de la berenjena reservada y trocee 3 segundos, velocidad 4.

Agregue el tomate, la sal, el azúcar, la albahaca y la pimienta. Sitúe de nuevo el recipiente varoma en su posición y programe 12 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.

Retire el recipiente varoma, añada al vaso el atún y mezcle 2 segundos, velocidad 3. Coloque las berenjenas, con la piel hacia abajo, en una fuente refractaria. Reparta el relleno del vaso en los huecos, cubra cada berenjena con una loncha de queso y gratine unos minutos en el horno.



Preparación: 20 min.
Horneado: 10 min.
Total: 30 min.
  





















































































Pasos de la Receta:


-- --

Paso_1.1 -- Paso_1.2 -- Paso_1.3








Polos de Leche
(Vainilla y Chocolate)







Thermomix TM 31


Polos de Leche
(Vinilla y Chocolate)

(Para 4 Raciones)


Ingredientes:

200 g de leche
100 g de azúcar
Azúcar vainillado
(1 cucharadita)
O 20-30 de chocolate
(Soluble en polvo)
40 g de agua
100 g de chocolate fondant
(Opcional)
100 g de nata montada fría
 
Preparación:

Ponga en el vaso la leche, el azúcar y el azúcar vainillado y programe 8 minutos, temperatura 100º, velocidad 1. Añada el agua y deje que se enfríe.


Mientras tanto, pinte los moldes de tabletacon el chocolate fundido en el microondas (opcional), coloque los palos de polo y deje solidificar.

Vierta el contenido del vaso en el bol y mezcle delicadamente con la nata montada. Rellene los moldes reservados y meta en el congelador durante un mínimo de 8 horas.



Preparación: 10 min.
Congelación: 8 horas
Total:8 horas 10 min.









































Pasos de la Receta:


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Paso_2.1 -- Paso_2.2 -- Paso2.3


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Paso_3.1 -- Paso_3.2 -- Paso_3.3 -- Paso_3.4








lunes, 9 de junio de 2014

Recetas de Temporadas_17
! Sabores de Verano ¡



Thermomix TM 21 / TM 31
Año 2.014

Recetas:



Gazpacho ligero de Tomate y Albahaca

Calamares al Limón

Ensalada de lentejas y Atún

Granizado de Sandía

Pastel Rápido de Queso


Jun. 2.014


























Hola a Todos:





Por fin ha llegado el ansiado verano. En estas fechas lo que más apetece es disfrutar de recetas ligeras, frescas y cuya preparación sea rápida y sencilla. Por ese motivo, este mes te animamos a probar 5 nuevas recetas perfectas para disfrutar durante estos meses de calor.

Los sabores más Frescos:


Platos que no pueden faltar en nuestros menús de verano fáciles y ligeras, estas recetas se convertirán en tus imprescindibles armas para animar a tus invitados y ganartelos por sus estomagos.





Gazpacho Ligero de
Tomate y Albahaca



La albahaca aporta un toque diferente a este gazpacho. La mezcla de sabores y la suavidad de su textura hará que tu gazpacho se convierta en el preferido de tus comensales. ¡ Pruebalo 

























Calamares Al Limón:








Estos calamares al limón son perfectos como aperitivos o como plato principal acompañados de arroz blanco, patatas cocidas o pasta. Lo mejor de todo es que podemos utilizar calamares congelados y disfrutar de este delicioso plato en cualquier momento.





























Ensalada de Lentejas y Atún:


Una ensalada es la mejor manera para seguir tomando legumbres durante los meses más calurosos de un forma más refrescante. Con nuestra Thermomix rallar las zanahorias o trocear la lechuga no nos costará más de unos segundos. Prepara tu ensalada con antelación, déjala en la nevera y... ¡ Disfruta del verano !


































Granizado de Sandia:








Un granizado de fruta fresca y lleno de sabor en menos de 1 minuto. No te lo puedes perder y cuando lo pruebes no vas a poder parar de prepararlo. Sano, refrescante y totalmente natural.



























Pastel Rápido de Queso:


!Una de las recetas de pastel de queso más sencillas ! Mezclaremos todos los ingredientes en nuestro vaso y dejaremos reposar nuestra tarta durante 3 horas en un molde caramelizado en la nevera ¡ Y listo !































jueves, 5 de junio de 2014

Glosario de Julio
Palabras Tecnicas de la Cocina

Thermomix TM 21 / TM 31
Año 2.014

Receta:

Ensalada Japonesa de Pepino Con
Aliño Aromático de Hierbas

Receta de:
Priscila Vela Vico

Glosario


Son los Términos para resolver las dudas sobre muchas de las palabras que nos encontramos en las recetas de Thermomix y que la gran mayoria de los usuarios no las entendemos.





Salsa Inglesa






También llamada salsa Worcestershire es un condimento iglés a base de vinagre, jarabe de maiz, agua, melaza, salsa de soja y especias con estractos de frutas y legumbres. Se utiliza en platos con carnes o quesos.
 




Salsa de Pescado






Es un condimento derivado de pescado fermentado, muy utilizado en la cocina asiática. Se obtiene de algunas espedies de pescados, moluscos y mariscos, tanto crudos, como secos, que se convierten en una pasta y se mezcla con sal.






Bulbos de Hinojo





Parte comestible del hinojo que crece a ras de suelo y del que parte un tallo largo y robusto. Su sabor recuerda al del apio, aunque más aromático (anisado). Posee además cualidades laxantes y diuréticas.





Chips de Plátanos






Rodajas de plátano finas o secas. Puede cubrirse con azúcar o miel, o bien puede freirse con aceite y especias. Hay variantes cubiertas con chocolate.






Lemon Grass





Originario de la India, muy utilizado en la cocina tailandesa y vietnamita. Se trata de una especie herbácea rústica y perenne muy aromática, que ofrece un sugerente aroma a limón y un ligero sabor agridulce




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XXXXXX












Ensalada Japonesa de Pepinos con
Aliño Aromático de Hierbas







Thermomix TM 21 / TM 31


Ensalada Japonesa de Pepinos con
Aliño Aromático de Hierbas

(Para 4 Personas)

Ingredientes:

1 - 2 pepinos con piel
20 g de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
5 g de jengibre
(Fresco, pelado)
½ cucharadita de sal
½ cm de lemongrass fresco
(Opcional)
1 cucharada de salsa de soja
Pimienta negra
(Recién molida)
1 Cucharada de cilantro
(Fresco, picado)
1 cucharada de menta
(Fresca, picada)
50 g de ceite de oliva
(Suave)
Semilla de sésam tostada
(1 cucharada)
   
 
Preparación:

Corte los pepinos por la mitad y con un pelapatatas, haga cintas o láminas muy finas. Reserve en un bol.

Ponga en el vbaso el vinagre, el azúcar, el jengibre, la sal y el lemon Grass programe 3 minutos, temperatura 70º, velocidad 1. Deje templar unos minutos.

Añada la soja, la pimienta, el cilantro y la menta. Mezcle 5 segundos, velocidad 5. Con la espátula, reuna toda la mezcla en el fondo del vaso.

Pese el aceite en un vaso y reserve. Programe 1 minuto, velocidad 4 y vierta el acete a hilo sobre la tapa.

Riegue los pepinos con el aliño y espolvoree con semilla de sésamo recién tostado



Total: 15 min. 




Sugerencias:

Puede sustituir el pepino por cualquier crudité (zanahorias, espárragos, etc.)

Puede conservar el aliño en un recipiente hermético en el frigorífico durante varios días.





































































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lunes, 2 de junio de 2014

Cocina Ligera
Con Thermomix


Thermomix TM 21 / TM 31
Año 2.014


Receta:





Pastel de Calabacín y Bonito

Video Receta de:
Mabel Ojeda García
Crema de Queso para Huntar - Ligera








Video de: Mabel Ojeda García


Cocina Ligera







En esta época cambiamos de estación, de clima y de habitos. El calor del verano le dá la bienvenida a las cenas al aire libre, las comidas en la playa, los desayunos que se convierten en comidas y los vermús que se alargan hasta bien entrada la tarde. Las vacaciones, el momento más esperado del año, han llegado y es posible llegar a septiembre sin kilos de más.




Artículo:


Para llegar al verano con el aspecto más saludable posible, hay que rechazar los dulces que tanto nos gustan, evitando mojar en las deliciosas salsas que preparamos con nuestra Thermomix y sustituyen las apetitosas tartas por piezas de fruta o yogures, así que no es momento para bajar la guardis y ganar los kilos que hemos perdidos.

La temperatura nos invita a relajar las costumbres nuestras de gastronomias y apostar por versiones más
ligeras y fresquitas de los platos de siempre. El estofado de lentejas que se convierte en una deliciosa ensalada de lentejas, los espaguetis a la boloñeasa en ensalada de pasta fría y la tarta de teras en una colorida macedonia o en un sorbete de peras. Con un poco de nuestra imaginación, la cocina de este verano será extra ligera sin perder nada de sabor.

La dieta llamada mediterránea es tu aliada todo el año y más en esta época, bebe mucha agua, reduce el consumo de carne, grasas y proteinas, y aumenta la ingesta de frutas, leche, cereales y legumbres. Así vigila tu peso y cuida de tu salud y la de tu familia. El verano es una época apropiada para revisar nuetros hábitos porque se suele optar por un plato único, en lugar de un primer plato y un segundo plato. Por lo tanto, es necesario que esté sea equilibrado y lo más completo posible.

Uno de los más complicados de los momentos para vigilar lo que comemos es en las reuniones sociales, ya que éstas suelen celebrarse casi siempre en torno a la mesa. Un truco es organizarlas en tu casa así podras controlar mejor lo que ingieres y elegir siempre los ingredientes más ligeros para
tus recetas. Lejos de ser un problema de para el abastecimiento, se convertirá en la ocasión perfecta para demostrar que con cualquier cosa preparar una comida deliciosa. Para poder conseguirlo no es muy necesario pasarse en la cocina horas y horas, sino ser organizada y tener la despensa y el congelador preparados para los imprevistos.

Otras de las cosas del verano son las tentaciones de los más ricos helados. No te olvides de ellos por completo, puede comer algunos de vez en cuando, mejor si optas por los sorbetes que por los helados lácteos , y mejor todavia si los preparas en casa, a base de frutas que son naturales. Existe además en el mercado una amplia variedad de menaje para servir los helados con formas y colores muy apetecibles para pequeños y para los adultos.




























































Pastel de Calabacín y Bonito







Thermomx TM 21 / TM 31


Pastel de Calabacín y Bonito

(Para 6 Personas)


Ingredientes:

1.000 g de agua
250g de calabacín
(Sin piel, corazon, en trozos)
125 g de bonito
(En aceite, bien escurrido)
5 huevos
400 g de leche
Sal
Pimienta blanca molida
   
Preparación:

Ponga en el vaso 300 g de agua. coloque el recipiente varoma con el calabacín. Programe 15 minutos, temperatura varoma, velocidad 2.

Vacíe el vaso y ponga el calabacín junto con el resto de los ingredientes y programe 20 segundos, velocidad 4. Vierta el contenido en un molde de aluminio de 1 litro de capacidad previamente engrasdo y envuévalo con film transparente.

Vierta 700 g de agua en el vaso, sitúe el recipiente varoma con el molde dentro y programe 45 minutos, temperatura varoma, velocidad 1. Una vez cocido, déjelo enfríar en la nevera antes de desmoldar.

Total: 1 hora
 


• Sugerencia:

• Puede tomarlo caliente con salsa tipo bechamel o tomate o frío con salsas derivadas de la mahonesa.