Parque Natural del Estrecho
A Pedales por el
Parque Natural del Estrecho:

El alto Guadalmesí, una ruta que une El Puerto del Bujeo, Algeciras y Tarifa. Es el camino perfecto para un día soleado con el fin de disfrutar de los paisajes de Afríca, la bahía de Algeciras, Gibraltar y la costa gaditana. El recorrido comienza ascendiendo al río Guadalmesí por donde el ciclista pedalea entre una vegetación magnifica. La longitud es de 27,6 kilómetros con una dificultad media. El punto de salida y llegada es el puerto del bujeo.
El bajo Guadalmesí es la ruta más sureña de la peninsula. El paseo se realiza todo el tiempo por la costa disfrutando de maravillosas vistas hacia Afríca. Este recorrido permite conocer el río y la torre del guadalmesí. La dificultad es media porque en algunos puntos cuesta un poco el pedaleo, pero se puede realizar incluso en época de lluvia. El punto de salida es el puerto de El Bujeo a un kilómetro y el punto de llegada es el cartel para el cortijo de la Hoya.
Los Ángeles es la ruta más conocida de Jimene de la Frontera. Las zonas que atraviesa son los valles del Hozgarganta y del Guadiaro situada en el limite del Parque Natural de los Alcornocales. El recorrido es de escasa dificultad, exceptuando algunos kilómetros de carretera y algunas pendientes. El punto de salida y de llegada es el santuario de los Ángeles.

Carril bici de la Almenara, ruta que une Castellar de la Frontera y Sotogrande. Se trata de un recorrido corto, concretamente de 11,3 kilómetros, con una dificultad mínima. El recorrido cuenta con un carril bici que permite pedalear con total tranquilidad. El punto de salida y de llegada es el nuevo Castellar en la salida hacia la CA-534.

Ingredientes:
2 zanahorias peladas
(En 2 - 3 trozos)
2 limones medianos
(Lavados, con piel)
100 g de azúcar
800 g de agua fría
10 - 12 cubitos de hielo
2 zanahorias peladas
(En 2 - 3 trozos)
2 limones medianos
(Lavados, con piel)
100 g de azúcar
800 g de agua fría
10 - 12 cubitos de hielo
Preparación:
Ponga las zanahorias en el vaso y programe 15 segundos, velocidad 6.
Con la espátula, baje las zanahorias hacia el fondo del vaso. Añada los limones, el azúcar y el agua. Pulse el botón turbo hasta que en el visor aparezca 2 segundos.
Introduzca el cestillo en el vaso y sujételo con la espátula. Vierta la bebida en una jarra con hielo y sirva.
Función Turbo.
Ponga las zanahorias en el vaso y programe 15 segundos, velocidad 6.
Con la espátula, baje las zanahorias hacia el fondo del vaso. Añada los limones, el azúcar y el agua. Pulse el botón turbo hasta que en el visor aparezca 2 segundos.
Introduzca el cestillo en el vaso y sujételo con la espátula. Vierta la bebida en una jarra con hielo y sirva.
Función Turbo.
Total: 2 min

