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lunes, 29 de septiembre de 2014

La Provincia de Cádiz

A Pedales por el
Parque Natural del Estrecho


Thermomix TM 21 / TM 31
Año 2.014


Receta:





Bebida Energética


Parque Natural del Estrecho




Video de: Csaludndalucia


Articúlo del Patronato Provincial de Turismo
de la Diputación de Cádiz Aparecido
en el Diario Gratuito Viva Cádiz










A Pedales por el
Parque Natural del Estrecho:



Unos de los lugares de gran interés turístico en el campo de Gibraltar son las zonas costeras. Dos mares, el mar Mediterráneo y el Atlántico, envuelven las costas de este Parque Natural. Las actividades desportivas aumentan en estas zonas por el clima suave y por las escasas lluvias. Además de los deportes de agua, las rutas en bicis son muy interesantes en este lugar.


El alto Guadalmesí, una ruta que une El Puerto del Bujeo, Algeciras y Tarifa. Es el camino perfecto para un día soleado con el fin de disfrutar de los paisajes de Afríca, la bahía de Algeciras, Gibraltar y la costa gaditana. El recorrido comienza ascendiendo al río Guadalmesí por donde el ciclista pedalea entre una vegetación magnifica. La longitud es de 27,6 kilómetros con una dificultad media. El punto de salida y llegada es el puerto del bujeo.


La Luz es la ruta que comienza en el Puerto del Bujeo, continua por el santurio de la Luz y finaliza en Tarifa. Se trata de un itinerario sencillo por el buen estado de la pista del recorrido y de una longitud de unos 26 kilómetros. El paseo en bici permite maravillosas vistas, el disfrute de bosques de alcornoques y pendientes suaves... El punto de salida es en la N-340 de Algeciras hacia Tarifa y el punto de llegada es el santurio de la Luz. Entre estos dos extremos atravesaremos el río Guadalmesí, el collado de el Viento y el arroyo de los Molinos.


El bajo Guadalmesí es la ruta más sureña de la peninsula. El paseo se realiza todo el tiempo por la costa disfrutando de maravillosas vistas hacia Afríca. Este recorrido permite conocer el río y la torre del guadalmesí. La dificultad es media porque en algunos puntos cuesta un poco el pedaleo, pero se puede realizar incluso en época de lluvia. El punto de salida es el puerto de El Bujeo a un kilómetro y el punto de llegada es el cartel para el cortijo de la Hoya.


Otra de las rutas que comienza en el Puerto del Bujeo es Las Corzas, un recorrido que llega hasta Algeciras. El paseo es posible por un bosque propio de Los Alcornocales con una vegetación espectacular y vistas sorprendentes de la bahía de Algeciras y el Peñón de Gibraltar. Son unos 21 kilómetros y una dificultad media por los cincos kilómetros de subida que se deben realizar. El punto de salida y de llegada es la N-340 mentre Tarifa y Algeciras.


Los Ángeles es la ruta más conocida de Jimene de la Frontera. Las zonas que atraviesa son los valles del Hozgarganta y del Guadiaro situada en el limite del Parque Natural de los Alcornocales. El recorrido es de escasa dificultad, exceptuando algunos kilómetros de carretera y algunas pendientes. El punto de salida y de llegada es el santuario de los Ángeles.


Vuelta al Charco Redondo, ruta por el municipio de Los Barrios. Un recorrido tranquilo y solitario, rodeado de vegetación y lugares históricos. Los viajeros disfrutarán de zonas como Las Lagunales y Las Hermanillas. El punto de salida y llegada es el cartel de las Hermillas.


Carril bici de la Almenara, ruta que une Castellar de la Frontera y Sotogrande. Se trata de un recorrido corto, concretamente de 11,3 kilómetros, con una dificultad mínima. El recorrido cuenta con un carril bici que permite pedalear con total tranquilidad. El punto de salida y de llegada es el nuevo Castellar en la salida hacia la CA-534.


La Jara, es una de las rutas más famosas del Campo de Gibraltar. El recorrido contiene vegetación y sorprendentes vistas del Estrecho, Tarifa, y Africa. Son unos 18 kilómetros sin ninguna dificultad. El punto de salida y de llegada es la carretera del santuario de la Luz (CAP-2214).








Bebida Energética







Thermomix TM 21 / TM 31


Bebida Energética

(Para 6 Raciones)


Ingredientes:

2 zanahorias peladas
(En 2 - 3 trozos)
2 limones medianos
(Lavados, con piel)
100 g de azúcar
800 g de agua fría
10 - 12 cubitos de hielo
Preparación:

Ponga las zanahorias en el vaso y programe 15 segundos, velocidad 6.

Con la espátula, baje las zanahorias hacia el fondo del vaso. Añada los limones, el azúcar y el agua. Pulse el botón turbo hasta que en el visor aparezca 2 segundos.

Introduzca el cestillo en el vaso y sujételo con la espátula. Vierta la bebida en una jarra con hielo y sirva.


Función Turbo.


Total: 2 min






































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